Tag: gizi ibu hamil

KEHAMILAN

Rahasia Madu Tingkatkan Imun Ibu Hamil Secara Alami

by Putri Amanda

Madu Kandungan

Kehamilan adalah fase luar biasa dalam kehidupan seorang wanita, namun juga membawa tantangan tersendiri. Salah satunya adalah menjaga sistem imun tetap optimal. Sistem kekebalan tubuh yang kuat penting untuk melindungi ibu dan janin dari berbagai infeksi. Salah satu solusi alami yang dapat membantu adalah madu. Madu telah lama dikenal sebagai bahan alami yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.

Kandungan Nutrisi Madu

Madu bukan sekadar pemanis alami; ia adalah sumber nutrisi yang kaya. Dalam setiap tetesnya, madu mengandung:

  • Vitamin dan Mineral: Seperti vitamin C, B6, riboflavin, folat, kalsium, magnesium, dan zat besi.
  • Antioksidan Alami: Membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
  • Sifat Antibakteri: Membantu melawan bakteri penyebab penyakit.

Kandungan-kandungan ini menjadikan madu sebagai pilihan tepat untuk mendukung kesehatan ibu hamil.

Manfaat Madu untuk Ibu Hamil

  1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Madu mengandung antioksidan dan senyawa antibakteri yang dapat membantu memperkuat sistem imun ibu … Read the rest

KEHAMILAN KESEHATAN IBU NUTRISI

Dukung Ibu Dalam Menghadapi Kehamilan Risiko Tinggi Dengan Memenuhi Gizi

by Putri Amanda

Kehamilan

Kesehatan janin dalam kandungan dan perjalanan tumbuh-kembang Si Kecil setelah lahir sangat ditentukan oleh kesehatan dan gizi ibu sebelum dan selama kehamilan serta setelah melahirkan. Masa depan bayi yang dilahirkan tergantung pada masa kehamilan dan 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK).

Inilah kunci untuk menghasilkan generasi yang sehat jasmani dan rohani. Celakanya, banyak ibu di Indonesia yang berpotensi mengalami kehamilan yang berisiko tinggi tanpa mereka sadari.

Jika risiko kehamilan risiko tinggi tidak dikenali sejak awal tentulah tidak bisa ditangani sehingga mempengaruhi janin di kandungan dan terjai hambatan dalam masa pertumbuhan bayi kelak. Dalam kaitan inilah Danone Indonesia kembali menyelenggarakan kegiatan sebagai bagian dari edukasi masyarakat ‘Bicara Gizi — Menghadapi Kehamilan Risiko Tinggi’ di HeArt Space, Kuningan City Mall, Jakarta Selatan, 17/9-2019.

Bahaya Kehamilan Risiko Tinggi

Edukasi yang dimaksud adalah menyebarluaskan informasi tentang betapa pentingnya asupan nutrisi yang seimbang dan dukungan lingkungan untuk mendukung ibu menjalani kehamilan risiko tinggi.

Kehamilan risiko … Read the rest