Author: Putri Amanda

ANAK DAN BALITA

Mari Bersama Cegah Stunting

by Putri Amanda

Di tengah-tengah persaingan global ternyata Indonesia ada dalam kondisi yang rapuh al. ditandai dengan tingkat stunting (badan kerdil) dan kurang gizi atau malanutrisi. Secara internasional Indonesia ada dalam kategori 5 besar kasus stunting.

Pasar global yang kini tidak lagi mengenal batas fisik dan administrasi antar negara ditentukan oleh kualitas sumber daya manusia (SDM) dengan tingkat kesetahan, kebugaran dan intelektual yang tinggi. Kondisi ini hanya bisa dicapai dengan kualitas (masa) anak-anak yang bebas dari stunting, kurang gizi an malanutrisi.

Dalam kaitan itulah NUTRICIA (produsen nutrisi medis untuk anak dan dewasa) yang tergabung dalam Danone Indonesia menyelenggarakan “Perayaan Hari Gizi Nasional: Dukung Orang Tua Capai Berat Badan Ideal Anak” di Jakarta (29/1-2019), Tampil sebagai pembicara yaitu: DR. Dr. Conny Tanjung, Sp.A(K) (dokter spesialis anak konsultan nutrisi dan penyakit metabolik) dan Ajeng Raviando (psikolog anak dan keluarga), serta seorang ibu yang juga artis Kaditha Ayu.

Kegiatan ini merupakan dukungan bagi pemerintah terkait dengan … Read the rest

NUTRISI

Apakah Kurma Bisa Mempercepat Kehamilan?

by Putri Amanda

Kurma adalah buah yang manis dan enak, kurma biasanya dijadikan santapan pada saat berbuka puasa, sungguh banyak penggemar kurma ini dari berbagai belahan negara.

Tidak hanya pada saat bulan puasa saja kurma menjadi santapan namun di hari biasa pun kurma menjadi santapan juga dan kurma yang manis ini memiliki beberapa manfaat, salah satunya meningkatkan kesuburan agar cepat hamil.

Namun ada sedikit perbedaan dari kurma tersebut, kurma yang dapat menyuburkan ialah kurma yang warnanya masih kekuningan, bukan kurma yang kekeringan berwarna coklat.

Kurma muda ini cukup baik karena ada beberapa kandungan protein, air dan serat yang lebih tinggi di banding dengan kurma kering begitu juga kurma muda mengandung lebih sedikit kalori dan gula dibandingkan dengan kurma kering.

Kurma yang juga memberikan asupan yang sangat baik bagi tubuh anda seperti, zat besi, kalsium, vitamin B6, K, serat, serta antioksidan seperti, avanoid, karoten, fenolik, dan anthocyanin.

Namun sayangnya kurma muda masih belum di … Read the rest

KEHAMILAN KESEHATAN IBU NUTRISI

Dukung Ibu Dalam Menghadapi Kehamilan Risiko Tinggi Dengan Memenuhi Gizi

by Putri Amanda

Kesehatan janin dalam kandungan dan perjalanan tumbuh-kembang Si Kecil setelah lahir sangat ditentukan oleh kesehatan dan gizi ibu sebelum dan selama kehamilan serta setelah melahirkan. Masa depan bayi yang dilahirkan tergantung pada masa kehamilan dan 1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 HPK).

Inilah kunci untuk menghasilkan generasi yang sehat jasmani dan rohani. Celakanya, banyak ibu di Indonesia yang berpotensi mengalami kehamilan yang berisiko tinggi tanpa mereka sadari.

Jika risiko kehamilan risiko tinggi tidak dikenali sejak awal tentulah tidak bisa ditangani sehingga mempengaruhi janin di kandungan dan terjai hambatan dalam masa pertumbuhan bayi kelak. Dalam kaitan inilah Danone Indonesia kembali menyelenggarakan kegiatan sebagai bagian dari edukasi masyarakat ‘Bicara Gizi — Menghadapi Kehamilan Risiko Tinggi’ di HeArt Space, Kuningan City Mall, Jakarta Selatan, 17/9-2019.

Bahaya Kehamilan Risiko Tinggi

Edukasi yang dimaksud adalah menyebarluaskan informasi tentang betapa pentingnya asupan nutrisi yang seimbang dan dukungan lingkungan untuk mendukung ibu menjalani kehamilan risiko tinggi.

Kehamilan risiko … Read the rest

KEHAMILAN KESEHATAN IBU

Stress Saat Menjalani Program Hamil

by Putri Amanda

Bagi penderita gangguan infertilitas yang sedang menjalani program hamil (promil) sering mengalami stress yang berdampak pada rasa putus asa untuk melanjutkan program tersebut. Sehingga treatment yang dilakukan tidak berjalan dengan efektif.

Sayangnya kondisi ini jarang disadari, pasien penderita gangguan infertilitas cenderung hanya fokus pada suplemen atau obat yang diberikan oleh dokter. Padahal kondisi Psikologis juga sangat berpengaruh pada kondisi hormon dan keberhasilan program.

Faktor penyebab stress

  • Periode program hamil yang tidak tentu

Program hamil biasanya dilakukan minimal tiga bulan dengan treatment yang berbeda-beda pada setiap pasien. Tergantung dari keluhan atau hambatan yang dialami. Metode yang dilakukan pun beragam. Panjang atau pendeknya masa program hamil sangat bergantung pada perkembangan setiap periode treatment yang diberikan. Jika ada progress pada setiap periode akan berdampak pada keberhasilan pada periode berikutnya.

Kondisi periode treatment yang panjang pada program hamil dan tidak tentu kapan berakhir membuat wanita atau pasangan promil mengalami stress. Dokter tidak dapat memastikan … Read the rest

KEHAMILAN

Resiko Memiliki Bayi Kembar

by Putri Amanda

Mengetahui saya melahirkan bayi kembar, beberapa teman ada yang merespon ingin memiliki bayi kembar juga. Bahkan, ada yang menanyakan caranya hamil anak kembar.
Memang memiliki anak kembar suatu keistimewaan bagi orang tua. Tapi perlu diketahui, ibu hamil bayi kembar mempunyai risiko lebih tinggi dibandingkan kehamilan tunggal lho!

Oleh karena itu, calon ibu yang ingin memiliki anak kembar, harus memahami apa saja yang menjadi risiko hamil anak kembar dan siap bekal untuk mengatasi risikonya.

Risiko Hamil Anak Kembar

Sejujurnya perasaan saya diliputi rasa cemas, takut dan stres menjelang persalinan kedua. Sangat berbeda dengan kehamilan pertama yang lebih rileks dan tenang. Pasalnya saya tahu betul bahwa, kehamilan kedua ini merupakan kehamilan berisiko tinggi. Sehingga saya harus siap dengan segala risiko yang mungkin terjadi seperti, kelahiran prematur dan siap melahirkan melalui operasi sectio caesarea.

Dr. Agus Supriyadi, SpOG (K), dari RSAB Harapan Kita mengatakan risiko hamil anak kembar lebih tinggi dibandingkan hamil anak … Read the rest